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디지털 미니멀리즘을 시작하게 된 이유
정보 과잉의 시대, 기술에 휘둘리던 일상에서 벗어나기 위한 디지털 미니멀리즘 실천기. 스마트폰 사용을 줄이고 기술과의 관계를 다시 정의하며, 의식적인 삶을 되찾은 이유를 기록했다. 손끝의 세상이 나를 삼키고 있었다 스마트폰 화면을 켜면, 하루가 시작된다.알림 소리, 메시지, 뉴스, 광고, 그리고 또 다른 알림.나의 하루는 정보로 가득 차 있지만, 정작 ‘나의 시간’은 점점 사라져 갔다.무언가를 계속 보고, 듣고, 확인하면서도 마음은 공허했다.나는 분명 더 많은 정보를 얻고 있었지만,그만큼 더 자주 피로해지고, 더 쉽게 집중을 잃었다.어느 날 밤, 침대에 누워 휴대폰을 스크롤 하다 문득 깨달았다.“나는 기술을 사용하는 게 아니라, 기술에 끌려다니고 있다.” 그 순간, 디지털 미니멀리즘이라는 단어가 떠올..
