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디지털 미니멀리스트의 하루 루틴 만들기 – 기술은 최소로, 집중은 최대로
기술의 속도보다 나의 리듬을 믿기로 했다 기술에 휘둘리지 않고 집중력을 회복하기 위해 하루 루틴을 재설계한 디지털 미니멀리즘 실험기. AI와 아날로그를 병행하며 기술은 최소로, 몰입은 최대로 높인 일상의 변화를 기록했다. 아침에 눈을 뜨면 스마트폰이 먼저 나를 깨운다.날씨, 뉴스, 알림, 이메일까지 — 하루의 첫 10분이 이미 디지털 데이터로 가득 차 있다.그렇게 하루를 시작하면,나는 내 속도가 아니라 기술의 속도에 끌려가는 하루를 살게 된다. 그런데 문득 이런 생각이 들었다.“기술을 덜 쓰면, 오히려 집중력은 더 깊어질까?” 그동안 나는 일과 삶의 효율을 위해AI, 클라우드, 자동화 툴을 적극적으로 사용해 왔다. 그 결과, 생산성은 높아졌지만 집중의 질은 떨어졌다.그래서 이번엔 정반대의 실험을 해..
